Открыть меню

Умение слушать и слышать – важный момент взаимодействия между людьми


Одна из главных проблем современного человека – неумение слушать другого. И не просто слушать, но и слышать то, что он говорит, понимать его. Умение слушать и слышать – важный навык, без которого невозможно обучение, да и просто нормальная адекватная жизнь. Что вообще значит уметь слушать другого? Я понимаю под этим то, что слушающий воспринимает тот же смысл сказанного, который говорящий вложил в свою фразу. Это восприятие напрямую, без искажений и домысливаний. Между понятиями слышать и слушать огромная разница. Можно улавливать слова, произносимые собеседником, и не понимать, что «стоит» за ними. Но как научиться слушать и слышать? Об этом поговорим в данной статье. Но для начала небольшой тест…

женщина слушает

Тест – умеете ли вы слушать

Предлагаю вам отличный тест, который поможет понять, умеете ли вы слушать другого человека. Попробуйте остаться одни на природе – в лесу, на поле, на берегу реки. Можете ли вы молчать? Не только словесно, но и мысленно. Просто слушать, как падают капли дождя, шум водопада, то, как шелестит листва. Слушать и молчать. Час, два… Если не умеете, если хотите куда-то побежать, что-то начать делать, если появляется куча мыслей в голове, которые перебивают «речь природы», значит, вы не умеете слушать другого человека.

лес

Как научиться слушать

Прежде чем приступить к практике, которая поможет вам в обучении взаимодействии с другими людьми, поговорим о том, почему люди не умеют общаться, почему не понимают друг друга.

Первая причина взаимного непонимания – люди говорят не то, что думают.

Так, посмотрите на детей – они открыты миру, на них еще не навешали шаблоны, стереотипы, разные понимания и знания. И вот они прекрасно понимают друг друга. И даже не столько на «словесном», сколько на интуитивном уровне. Дети очень хорошо чувствуют эмоции родителей и скорее понимают не то, что они говорят им, а как они говорят. Дети воспринимают все напрямую, без домысливаний. И говорят так же. Не появились еще иносказания, недосказанности, скрытый смысл. Маленькие дети говорят то, что думают, что чувствуют. А вот взрослые зачастую уже так не могут. Люди часто думают одно, а говорят другое. Врут друг другу, да и самому себе также. Что можно сделать в таком случае? Во-первых, научиться говорить правду. Не разделять мысли и произносимые слова. Конечно, в современном мире, построенном на лжи, это очень сложно…. Но стоит только попробовать, и ваше окружение также начнет меняться.

Пиннокио

Нужно снова вернуться в детство. В том плане, чтобы научиться воспринимать мир напрямую, и так же, напрямую, его выражать.

Людей можно сравнить с фильтрами. Все слова, смыслы, пропускаются через фильтр ума. У кого-то этот фильтр более чистый, а кто-то уже успел забить его мусором. И когда говорящий произносит фразу, он может вкладывать в нее один смысл, а другой человек в итоге воспримет ее совсем иначе, через искаженный фильтр своего ума. Так что, прежде всего, нужно почистить свой барьер восприятия. О том, как это сделать, я рассказываю в своей бесплатной книге «5 волшебных практик Дорога к Себе». Нажимайте на ссылку и скачивайте. Там вы найдете несколько интересных практик, который помогут вам стать ближе к самому себе.

Вторая причина взаимного непонимания – различие во взглядах. Слов столь много, они такие разные. И каждый человек вкладывает в них что-то свое. Например, слово «машина». Кто-то начинает представлять автомобиль красного цвета, кто-то черного, будет различие в марках и т.д. Говорят, что сам мир существует таким, каким мы его видим, только потому, что нас с детства научили его так воспринимать. Но все равно различия в восприятии разных людей весьма существенны. А все из-за фильтра ума, о чем я говорила выше. И чем чище этот фильтр, тем лучше люди понимают друг друга. С возрастом люди обычно все больше обрастают шаблонами и стереотипами. Отсюда непонимание между родителями и детьми, между старшим поколением и молодыми.

Что еще нам мешает слушать собеседника?

Еще мешают прямому восприятию того, что говорит другой человек личные ожидания, эмоции, беспокойства. Потому, чтобы действительно научиться слушать и слышать, следует вернуться в момент здесь и сейчас. Перестать ожидать что-то от собеседника, не навешивать на него ярлыки, взятые из прошлого опыта. Как это сделать, как вернуться в текущий момент и перестать переживать о прошлом и беспокоиться о будущем, вы сможете узнать из моей статьи, которая находится <<ЗДЕСЬ>>.

девушка на берегу моря занимается йогой

Выводы из статьи

Чем чище речь, чем более ясная и правильная она, чем более точно выражает то, что вы думаете, что чувствуете, тем больше гарантий того, что другой человек услышит вас. Чем меньше у вас мыслей в голове, чем меньше ожиданий и всевозможных беспокойств, тем больше гарантия, что вы научитесь слушать и слышать другого человека.

Еще один важный момент — полное взаимопонимание возможно только на «уровне души».

Казалось бы, все люди такие разные, как мы вообще понимаем друг друга? Это интересный вопрос… Я думаю, что на уровне слов 100% понимания быть не может. Но в каждом человеке есть нечто, что роднит друг с другом. Это можно назвать «языком души». Вот эту, бессловесную речь понимает каждый. И только на этом «уровне» возможно полное взаимопонимание.

© 2017 Материнство в радость! · Копирование материалов сайта без разрешения запрещено
Дизайн и поддержка: GoodwinPress.ru

Share This